Gesunder Darm starke Abwehr – So hängen Darm und Immunsystem zusammen 70 – 80% unserer Immunzellen befinden sich im Darm. Dies bedeutet: Darmflora und Immunsystem hängen zusammen. Auch wenn wir keine ausgeprägten Darmsymptome haben, kann unser Immunsystem durch ihn beeinträchtigt sein. Dies kann sich zum Beispiel zeigen in Form einer
Die „Inneren Wohnungen“ -Eine spirituelle Reise zur Mitte: In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der viele sich nach Tiefe, Sinn und innerem Frieden sehnen, erscheint die spanische Mystikerin Teresa von Ávila (1515–1582) wie eine stille, leuchtende Fackel aus der Vergangenheit. Ihr Hauptwerk, „Die innere Burg“, ist
Elektrosmog: Zwischen Technologie und Gesundheit In einer Welt, die zunehmend von digitalen Technologien durchdrungen ist, sind wir tagtäglich einer Vielzahl elektromagnetischer Felder (EMF) ausgesetzt. Mobiltelefone, WLAN, Bluetooth, Smart-Home-Geräte und elektrische Haushaltshelfer erleichtern unser Leben, aber sie produzieren auch eine Art von unsichtbarer „Strahlung“, die unter dem Begriff Elektrosmog zusammengefasst wird.
Unser Körper hat Mechanismen, um schädliche Stoffe zu entfernen. Dieser biochemische Prozess läuft normalerweise unbemerkt ab. Wenn er gestört ist, treten Symptome auf. Wie funktioniert der Prozess der Entgiftung ? Was kann ihn behindern? Und wie unterstützen wir ihn? Von der Giftung bis zur Ausscheidung Unsere Stoffwechselprozesse produzieren einige Nebenprodukte,
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen trotz Kontakt mit Viren und Bakterien gesund bleiben, während andere ständig krank werden? Die Antwort liegt nicht nur in den Keimen selbst, sondern vor allem in der Widerstandsfähigkeit des Körpers. Unser inneres Milieu – also das Zusammenspiel aus pH-Wert, Darmflora, Entgiftungssystemen und
Die Wandlungsphase Holz in der TCM ist eine von fünf Wandlungsphasen neben den Wandlungsphasen Feuer, Erde, Metall und Wasser. Mit diesen Phasen beschreibt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zyklische Veränderungen, die sich sowohl in der Natur als auch in unserem Körper und unserer Psyche widerspiegeln. Jede Phase steht für eine