Warum Vitamin D mehr ist als das „Knochenvitamin“ Vitamin D gehört zu den physiologisch bedeutendsten Mikronährstoffen des Menschen. Dennoch wird seine Rolle bis heute häufig
Die kontinuierliche Glukosemessung (CGM) kann ein wertvolles Werkzeug sein, um die Ernährung zu analysieren und gezielt anzupassen: Denn sie bietet Einblicke in die individuelle Reaktion
OPC – Von der Entdeckung zur modernen Anwendung Ein Pioniermoment der Ernährungsforschung Als Professor Jack Masquelier am 18. Oktober 1996 in Baltimore über seine jahrzehntelange
Wenn der Sommer auf Hochtouren läuft … … braucht auch dein Körper Strategien zum Runterkühlen. Hitzewallungen, Schlafprobleme, Gereiztheit oder Durst können Hinweise auf innere Hitze
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen trotz Kontakt mit Viren und Bakterien gesund bleiben, während andere ständig krank werden? Die Antwort liegt nicht
Omega 3-Fettsäuren könnten den Alterungsprozess verlangsamen Eine aktuelle Analyse der DO-HEALTH-Studie der Universität Zürich zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren das biologische Alter innerhalb einer regelmäßigen dreijährigen Einnahme