Diabetes Typ 2 – erkennen, verstehen, vorbeugen Unsere gängige Lebensweise birgt so einige gesundheitliche Gefahren mit weitreichenden Konsequenzen für unsere Vitalität, Lebensmöglichkeiten und -zufriedenheit. Es
Die kontinuierliche Glukosemessung (CGM) kann ein wertvolles Werkzeug sein, um die Ernährung zu analysieren und gezielt anzupassen: Denn sie bietet Einblicke in die individuelle Reaktion
Das Paradoxon unseres Gesundheitssystems Wir leben in einer Ära medizinischer Höchstleistungen. Herzoperationen, die früher undenkbar waren, sind heute Routine. Medikamente, die Leben retten, werden täglich
Die strahlende Kraft des Feuers In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) symbolisiert der Sommer die Wandlungsphase Feuer – die Zeit höchster Lebenskraft, des vollen Ausdrucks,
Zunderschwamm – Ein Pilz mit Geschichte Schon Ötzi, der Mann aus dem Eis, trug ihn bei sich: den Zunderschwamm (Formes fomentarius)– vermutlich nicht nur als
Atmen ist mehr als Luft holen Wir tun es rund 20.000 Mal am Tag. Meist, ohne es zu merken. Dabei ist die Atmung eine der