Die strahlende Kraft des Feuers In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) symbolisiert der Sommer die Wandlungsphase Feuer – die Zeit höchster Lebenskraft, des vollen Ausdrucks, der Freude, des Lichts und der Wärme. Sie steht für das Blühen und Strahlen – aber auch für das transformierende Prinzip: So nährt sich das
Zunderschwamm – Ein Pilz mit Geschichte Schon Ötzi, der Mann aus dem Eis, trug ihn bei sich: den Zunderschwamm (Formes fomentarius)– vermutlich nicht nur als Feuerstarter, sondern auch als Heilmittel. Archäologische Funde deuten darauf hin, dass der Zunderschwamm bereits vor über 5000 Jahren als Heilmittel verwendet wurde – unter anderem
Atmen ist mehr als Luft holen Wir tun es rund 20.000 Mal am Tag. Meist, ohne es zu merken. Dabei ist die Atmung eine der kraftvollsten Möglichkeiten, auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Die Rede ist vom bewussten, richtigen Atmen – und das ist weit mehr als
Gesunder Darm starke Abwehr – So hängen Darm und Immunsystem zusammen 70 – 80% unserer Immunzellen befinden sich im Darm. Dies bedeutet: Darmflora und Immunsystem hängen zusammen. Auch wenn wir keine ausgeprägten Darmsymptome haben, kann unser Immunsystem durch ihn beeinträchtigt sein. Dies kann sich zum Beispiel zeigen in Form einer
Unser Körper hat Mechanismen, um schädliche Stoffe zu entfernen. Dieser biochemische Prozess läuft normalerweise unbemerkt ab. Wenn er gestört ist, treten Symptome auf. Wie funktioniert der Prozess der Entgiftung ? Was kann ihn behindern? Und wie unterstützen wir ihn? Von der Giftung bis zur Ausscheidung Unsere Stoffwechselprozesse produzieren einige Nebenprodukte,
Die Wandlungsphase Holz in der TCM ist eine von fünf Wandlungsphasen neben den Wandlungsphasen Feuer, Erde, Metall und Wasser. Mit diesen Phasen beschreibt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zyklische Veränderungen, die sich sowohl in der Natur als auch in unserem Körper und unserer Psyche widerspiegeln. Jede Phase steht für eine