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Zunderschwamm – Ein Pilz mit Geschichte Schon Ötzi, der Mann aus dem Eis, trug ihn bei sich: den Zunderschwamm (Formes fomentarius)– vermutlich nicht nur als Feuerstarter, sondern auch als Heilmittel. Archäologische Funde deuten darauf hin, dass der Zunderschwamm bereits vor über 5000 Jahren als Heilmittel verwendet wurde – unter anderem

Atmen ist mehr als Luft holen Wir tun es rund 20.000 Mal am Tag. Meist, ohne es zu merken. Dabei ist die Atmung eine der kraftvollsten Möglichkeiten, auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Die Rede ist vom bewussten, richtigen Atmen – und das ist weit mehr als

Elektrosmog: Zwischen Technologie und Gesundheit In einer Welt, die zunehmend von digitalen Technologien durchdrungen ist, sind wir tagtäglich einer Vielzahl elektromagnetischer Felder (EMF) ausgesetzt. Mobiltelefone, WLAN, Bluetooth, Smart-Home-Geräte und elektrische Haushaltshelfer erleichtern unser Leben, aber sie produzieren auch eine Art von unsichtbarer „Strahlung“, die unter dem Begriff Elektrosmog zusammengefasst wird.

Unser Körper hat Mechanismen, um  schädliche Stoffe zu entfernen. Dieser biochemische Prozess läuft normalerweise unbemerkt ab. Wenn er gestört ist, treten Symptome auf. Wie funktioniert der Prozess der Entgiftung ? Was kann ihn behindern? Und wie unterstützen wir ihn? Von der Giftung bis zur Ausscheidung Unsere Stoffwechselprozesse produzieren einige Nebenprodukte,