Und während du schläfst… Teil 1: Schlaf verstehen
Schlaf verstehen – Schlaf pflegen – Schlaf und Trauma Dieser Artikel ist der erste Teil einer dreiteiligen Reihe zum Thema Schlaf. Hier geht es ums
Barbara Denz
30. Juli 2026
Allgemein
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Die Linde. Ein Baum, der Körper und Seele berührt
Der Duft des Sommers Jetzt ist die Blüte dieses besonderen Baumes schon fast wieder vorbei. Wer in diesen Tagen mit dem Fahrrad, zu Fuß oder
Barbara Denz
30. Juni 2026
Was dein Medikament still verbraucht – Arzneimittel als Mikronährstoffräuber
Arzneimittel als Mikronährstoffräuber Millionen Menschen nehmen täglich Medikamente – viele davon über Jahre, manchmal Jahrzehnte. Was dabei kaum jemand weiß: Zahlreiche Wirkstoffe greifen tief in
Marion Paar
29. Juni 2026
Frühlingserwachen mit Jin Shin Jyutsu
Der Frühling klopft an. Morgens singen schon viele Vögel, die Tage sind wieder spürbar länger, und auch in uns regt sich ein leises Kribbeln, ein
Barbara Denz
19. März 2026
Die Heilkraft der Musik
Wie Klänge Körper, Gehirn und Psyche beeinflussen Wer kennt diesen Moment nicht: Ein vertrauter Song erklingt und noch bevor der erste Refrain endet, wird der
Barbara Denz
13. Februar 2026
Vitamin D – ein hormoneller Regulator mit weitreichender Bedeutung für den gesamten Körper
Warum Vitamin D mehr ist als das „Knochenvitamin“ Vitamin D gehört zu den physiologisch bedeutendsten Mikronährstoffen des Menschen. Dennoch wird seine Rolle bis heute häufig
Barbara Denz
15. Januar 2026